Вт 1 Авг 2023 - 23:22 автор 
✴ Магическое Заземление, Центрирование и Экранирование. ✴
В какой-то момент вы можете услышать, как кто-то из языческого сообщества ссылается на практику центрирования, заземления и экранирования. Во многих традициях очень важно научиться делать это до того, как вы начнете творить магию. Центрирование по сути является основой энергетической работы, а впоследствии и самой магии. Заземление - это способ избавиться от лишней энергии, которую вы могли накопить во время ритуала или работы. Наконец, экранирование - это способ защитить себя от психической, ментальной или магической атаки. Давайте рассмотрим все три этих метода и поговорим о том, как вы можете научиться их выполнять.
✴ Магические Техники Центрирования. ✴
✴ Центрирование ✴
- это начало энергетической работы, и если магические практики вашей традиции основаны на манипулировании энергией, вам нужно научиться центрироваться. Если вы делали какую-либо медитацию раньше, вам может быть немного легче сосредоточиться, потому что она использует многие из тех же техник. Вот как начать.Помните, что у каждой магической традиции есть свое определение того, что такое центрирование. Это простое упражнение, которое может работать на вас, но, если ваша магическая практика имеет другую точку зрения о том, что такое центрирование и как это сделать, попробуйте несколько других вариантов.
В первую очередь, найдите место, где вы можете работать без помех. Если вы дома, снимите трубку с телефона, закройте дверь и выключите телевизор. Вы должны попытаться сделать это в сидячем положении - и это просто потому, что некоторые люди засыпают лежа, если они слишком расслаблены! Как только вы сядете, сделайте глубокий вдох и выдох. Повторите это несколько раз, пока вы не задышите равномерно и регулярно. Это поможет вам расслабиться. Некоторые люди считают, что легче регулировать свое дыхание, если они считают или повторяют простой звук, такой как «Ом», когда они вдыхают и выдыхают. Чем чаще вы это делаете, тем легче вам станет.
Как только ваше дыхание станет ровным, пришло время начать визуализировать энергию. Это может показаться странным, если вы никогда не делали этого раньше. Слегка потрите ладони друг о друга, как будто вы пытаетесь согреть их, а затем раздвиньте на расстоянии 2, 5 или 5 см. Вы все еще должны чувствовать заряд, покалывание между ладонями. Это энергия. Если вы сначала этого не чувствуете, не волнуйтесь. Просто попробуйте еще раз. Со временем вы начнете замечать, что пространство между вашими руками кажется другим. Это похоже на то, как будто там пульсирует сопротивление, если вы аккуратно попытаетесь придвинуть ладони друг к другу.
После того, как вы освоите это и сможете узнать, как ощущается энергия, вы можете начать играть с ней. Это означает, что вы можете сосредоточиться на этой области сопротивления. Закройте глаза и почувствуйте это. Теперь представьте, как эта область покалывания расширяется и сжимается, как воздушный шар. Некоторые люди считают, что вы можете попытаться раздвинуть руки и растянуть это энергетическое поле так, как будто вы растягиваете пальцами жевательную конфету. Попробуйте визуализировать энергию, расширяющуюся до точки, где она окружает все ваше тело. После некоторой практики, согласно нескольким традициям, вы даже сможете бросать ее из одной руки в другую, как если бы вы бросали мяч назад и вперед. Внесите её в свое тело и втяните внутрь, формируя внутри себя шар энергии. Важно отметить, что эта энергия (в некоторых традициях называемая аурой) всегда окружает нас. Вы не создаете что-то новое, а просто используете то, что уже есть.
Каждый раз, когда вы в центре, вы будете повторять этот процесс. Начните с регулирования вашего дыхания. В дальнейшем сосредоточьтесь на своей энергии. Со временем, вы сможете полностью её контролировать. Ядро вашей энергии может быть там, где оно кажется наиболее естественным для вас - для большинства людей идеально держать свою энергию сосредоточенной вокруг солнечного сплетения, хотя другие находят сердечную чакру тем местом, где они могут сосредоточиться на ней наилучшим образом.
После того, как вы проделаете это некоторое время, это станет вашей второй натурой. Вы сможете сосредоточиться где угодно и когда угодно, сидя в переполненном автобусе, застряв в скучном собрании или на уличной дороге (хотя для этого вам следует держать глаза открытыми). Научившись центрироваться, вы создадите основу для энергетической работы во многих различных магических традициях.
